- 商家货号:T000173769
- ISBN:9787546412894
- 出版日期:2014-11-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:
基本信息
书名:少林泡拳
原价:39.8元
作者:释德扬
出版社:T000173769
出版日期:2014-12-1
ISBN:9787546412894
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品标识:9787546412894
编辑推荐
龙拳之神韵,虎拳之威猛,豹拳之勇力,蛇拳之吞吐灵活,鹤拳之凝精铸神。
内容提要
少林炮拳又称少林炮捶,其始创于宋代,讲究“内要提,外要随,起要横,落要顺,打要近,气要催,拳如炮,毁敌身”,一招一式
孔武有力、迅猛强悍,拳路架势威武大气,较多拧身、旋转、滚动出击,久练“出拳如炮击”,杀伤力
极大,威力无比!
目录
第一章 少室正宗武之花,诸拳之王炮拳架 2+4P
(1)立掌
3.爪
1.冲拳
三、主要掌法1P
1.推掌
四、主要肘法1P
1.顶肘法
五、基本身型2P
1.直身
六、基本步型3P
1.弓步
七、主要步法1.5P
1.上步
八、主要脚法3.5P第一章 少室正宗武之花,诸拳之王炮拳架 2+4P 一、少林武术:禅武合一,博大精深 2P二、少林炮拳:五拳精要,诸拳之王 2P第二章 少林炮拳基本功法 2+18P 一、基本手型1P 1.拳 (1)四平拳 2.掌
(1)立掌(2)仰掌
3.爪 (1)虎爪二、主要拳法1P
1.冲拳 2.勾拳 3.摆拳 4.砸拳
三、主要掌法1P
1.推掌 2.砍掌
四、主要肘法1P
1.顶肘法 2.摆肘法
五、基本身型2P
1.直身 2.侧身 3.斜身 4.束身 5.仰身
六、基本步型3P
1.弓步 2.马步 3.虚步 4.插步 5.仆步 6.歇步 7.并步 8.丁字步
七、主要步法1.5P
1.上步 2.退步 3.跳步
八、主要脚法3.5P
1.踩脚 2.摆脚 3.泼脚 4.恨脚 5.二起脚 6.十字脚
九、主要腿法2P
1.蹬腿 2.侧踢3.前弹腿 4.侧弹腿 5.外摆腿
十、桩功
1.马步桩2.一字桩 3.弓步桩
第三章 少林炮拳功法详解 2+158P 第一路 第一段17P
第一式 预备式 1P 4张图 第二式 起式 1P 4张图第三式 撩手摘心捶 2.5P 10张图第四式 转身窝心捶1.5P 5张图第五式 原地三砸捶1P 4张图第六式 马步冲天捶2P 8张图第七式 五花虎抱头2P 9张图第八式 转身云顶七星4P 15张图第九式 坐山单鞭2P 6张图第一路 第二段17P第十式 五花虎抱头2P 9张图第十一式 上步左斜行2P 7张图第十二式 勒手小束身1.5P 6张图第十三式 上步左斜行 1.5P 6张图第十四式 劈腿右斜形2P 9张图第十五式 十字侧脚1P 3张图第十六式 转身窝心捶2P 8张图第十七式 倒步三砸捶1P 5张图第十八式 马步冲天捶2P 9张图第十九式 拦腰双撅手2P 6张图第一路 第三段18P第二十式 小鬼蹬腿1P 4张图第二十一式 落步右拐肘1P 5张图第二十二式 转身双撅2P 10张图第二十三式 双分腿 1P 4张图第二十四式 起身双风贯耳 2P 6张图
第二十五式 劈腿右斜形2P 7张图第二十六式 撩手迎面捶 1.5P 6张图第二十七式 右云顶七星3.5P 13张图第二十八式 坐山单鞭 2P 8张图第二十九式 五花坐山架2P 9张图第二路 第一段19P第三十式 摇身三卧枕5P 18张图第三十一式 转身窝心捶1P 4张图第三十二式 倒步三砸捶2P 6张图第三十三式 马步双冲捶2P 9张图第三十四式 转身双撅单叉2P 8张图第三十五式 起身拐肘2P 7张图第三十六式 转身双冲捶2P 7张图第三十七式 双分腿1P 4张图第三十八式 起身双风贯耳2P 6张图第二路 第二段15P第三十九式 劈腿右斜形2P 7张图第四十式 挎茅篮1P 3张图 第四十一式 冲天炮1P 3张图第四十二式 恨脚海底炮2P 10张图第四十三式 两步两捶1P 3张图
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