- 商家货号:T001033801
- ISBN:9787553717098
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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- 开本:
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编辑推荐 |
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内容简介 |
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张钰仟、冯海波主编的《长胎不长肉--孕期体重管理全书》是专门为注重健康和美丽的孕妇们量身定做的怀孕指南。书中用通俗易懂的语言和详实丰富的图片,为孕妈妈合理规划了孕前、孕中、产后的营养、体重管理方法,包括体重管理、饮食禁忌、营养原则、有氧运动等内容,让孕妈妈怀孕了也不肥,越孕越美,提升整个人的精气神。
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作者简介 |
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目录 |
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PART01备孕要事:怀孕前先调整你的体重
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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